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여름 수영장 물놀이 후 소중한 귀 건강 체크해보세요! 매년 여름만 되면 귀 건강에 문제가 생기는 분들이 많습니다. 단순한 불편감부터 시작해 심각한 청력 저하로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 외이도염과 고막 천공은 일상에서 우리가 무심코 지나치는 행동으로도 쉽게 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 질병관리청에서 제공하는 최신 정보를 바탕으로, 여름철 귀 질환의 원인과 예방법, 그리고 관리법까지 한 번에 알려드리겠습니다.여름철 귀 건강, 방심은 금물! 지금 바로 확인해 보세요. 여름철 귀 건강을 위협하는 주요 요인 여름에는 수영, 비행기 여행, 콘서트 등 귀에 스트레스를 주는 활동이 많습니다. 특히 물놀이 후 귀에 물이 고이거나, 이어폰을 장시간 착용하면 세균이 쉽게 번식하여 외이도염이 발생할 수 있습니다. 이 외에도 비행 시 압력 변화로 인한.. 2025. 6. 13.
서울 도심 한강 품은 자전거 힐링 코스 추천! 서울 도심 한가운데, 고요한 물길을 따라 펼쳐지는 초록빛 힐링 코스를 알고 계신가요? 자연과 도시가 공존하는 서울 고덕천 자전거길은 '서울자전거길 20선' 중에서도 손꼽히는 명소입니다. 바쁜 일상 속에서 진짜 쉼표를 찾고 싶다면, 지금 바로 고덕천으로 떠나보세요. 특히 6월, 고덕천 수변길은 황금 느릅나무와 뽕나무 열매로 물들며 진정한 ‘도심 속 숲길’로 변모합니다. 걷기만 해도 힐링이 되는 이 길, 지금이 가장 아름다운 시기입니다. 📌 주말 나들이 계획 중이신가요? 이 글을 끝까지 보면 꼭 들러야 할 힐링 스팟을 알게 됩니다. 기회는 지금뿐! 서울 도심 속 자전거 힐링 코스 서울 강동구에 위치한 고덕천은 길이 약 7km의 물길로, 상일동역 인근에서 시작해 한강으로 흘러들어가는 하천입니다. 고덕천 중.. 2025. 6. 11.
25년 서울 여름 축제! 6월부터 8월까지 다양한 축제가 진행됩니다! 서울의 여름, 이제 지도로 즐기세요!🌞서울 곳곳에서 펼쳐지는 24개의 여름축제를 한눈에 확인할 수 있는 ‘서울축제지도 여름편’이 나왔습니다!음악부터 연극, 호국보훈 테마까지… 무더위도 날려줄 서울만의 여름이 기다립니다! ‘서울축제지도 여름편’이란? 서울시는 6월~8월 사이 열리는 주요 문화예술 축제 24개를 정리한 ‘서울축제지도 여름편’을 발행했습니다.올해는 광복 80주년을 기념해 나라사랑 정신을 담은 축제들도 포함되었으며, 음악, 공연, 체험형 지역 축제까지 다양하게 준비되어 있습니다.장르별 주요 축제 소개 서울의 여름을 풍성하게 만들어줄 대표 축제들을 장르별로 소개합니다.장르축제명기간장소음악서울썸머바이브6.13.~6.14.노들섬음악문래메탈시티6.14.~6.15.영등포아트홀공연서울연극제5.1.~6.3.. 2025. 6. 9.
서울시 1인가구 노년층 등 마음치료 무료강의 6월부터 시작 정서적 고립과 외로움, 나만의 이야기라고 느끼셨나요? 📚서울시가 준비한 ‘서울 동행 인문학’은 마음 건강 회복을 위한 특별한 여정입니다.6월부터 시작되는 전 강좌 무료 프로그램, 지금 나에게 꼭 필요한 수업이 기다리고 있어요! 마음을 위한 인문학, 서울에서 시작합니다 서울시평생교육진흥원이 주관하는 ‘서울 동행 인문학’은 사회적 약자와 심리적 취약계층을 위한 맞춤형 인문학 프로그램입니다.강서구, 광진구, 서대문구, 중구 등 4개 자치구가 주도하며, 6월부터 9월까지 총 16개 프로그램이 운영됩니다.심리회복, 사회적 연결, 자립 지원 등 각 지역 특성을 반영한 깊이 있는 수업으로 구성되었습니다.자치구별 맞춤 프로그램 한눈에 보기 자치구주요 대상프로그램강서구자립준비청년, 전세피해청년재무교육, 타로·그림책 .. 2025. 6. 8.
여름휴가 동남아 지역 모기로 인한 "지카바이러스" 주의보!! 여행 후 갑자기 발열, 발진, 근육통이 생긴다면?해외 방문 후 2년 만에 국내 첫 지카바이러스 감염 사례가 발생했습니다.🦟백신도, 치료제도 없는 이 바이러스! 여행을 앞두셨다면 지금 꼭 예방수칙을 확인하세요. 2년 만에 첫 지카바이러스 환자 발생 2025년 5월 30일, 인도네시아 발리를 다녀온 40대 남성이 지카바이러스 양성 판정을 받으며 국내 첫 사례가 보고됐습니다.이 남성은 귀국 후 3일째 오한, 발진, 결막충혈 등 지카바이러스 특유의 증상으로 의료기관을 방문했고, 검사 결과 감염이 확인됐습니다.지카바이러스 감염증, 무엇이 위험한가요?지카바이러스는 주로 숲모기(이집트숲모기 등)에 의해 전파되며, 감염되면 다음과 같은 증상이 나타납니다.반점성 발진발열결막염관절통·근육통 성 접촉, 수혈, 모자간 감염.. 2025. 6. 7.
25년 6월 5일 식중독균 검출된 빵 회수 정보! 달콤한 디저트, 안전하게 드시고 계신가요? 🍰질병관리청과 식약처는 최근 여름철 식중독 사고의 원인으로 특정 빵류 제품을 지목하며 즉각적인 회수 조치에 나섰습니다.이제는 소비자 스스로가 감염병 예방 수칙을 정확히 알고, 생활 속에서 실천하는 것이 중요합니다! 여름철, 식중독 사고 비상! 🚨 2025년 6월, 충북 지역의 집단급식소에서 다수의 식중독 의심 환자가 발생했습니다.역학조사 결과, 원인은 ‘살모넬라균(Salmonella Enteritidis)’에 오염된 특정 빵류 제품이었습니다.이에 따라, 해당 제품에 대한 긴급 회수 명령이 내려졌으며, 소비자들에게 섭취 중단 및 반품 요청이 전달되었습니다. 🚨회수 대상 제품 정보 정리🚨문제가 된 제품은 (유)마더구스가 제조하고 (주)푸드머스가 유통한 제품들.. 2025. 6. 7.
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